Əl biləyinin yanması

Əl biləyinin yanması

el bileğinin yanması ile ilgili görsel sonucu

Əl biləyinin yanması

  •  Ayaqlar hər nə qədər hərəkət qabiliyyətini asanlaşdırsada əllər və qollar bədəndəişlək orqanlardır.
  • Ən çox hərəkət etdiriləən əllər həyatımızın hər nöqtəsində istifadə olunur.
  • Zəif  quruluşu etibarı ilə çox tez qırıla bilən bir orqandır.
  • Əl və qolu bağlayan hissə əl biləyi adlanır.
  • Əllər 19 sümük, 19 əzələ,17 oynaqdan ibarətdir.
  • Bu üzdən də yaşanmış hər hansı problem əldə şikayətlərə səbəb olur.
  • Uzun zaman hərəkətsiz qalma, ağır bir cisim daşıma  və ya tərs hərəkət  nəticəsində yanma, qarışqalanma, ağrı, hissizlik, gücsüzlük və uyuşma görülə bilir.
  • Travma nəticəsində ola bilən əlamətlər çox zaman ciddi bir xəstəliyə səbəb olur.
  • Buna görə də  şikayətləri uzun zaman gecikdirməmək şərti ilə həkimə müraciət etmək  və qoyulan diaqnoza görə müalicə etmək lazımdır.

 

Əl biləyi  yanmasının səbəbləri nədir?

  • Xüsusi ilə qadınlarda əl və bilək ağrısı daha çox görünür.
  •  Bunun səbəbi keçmişdən bu  günə kimi  qadınlara xas olan mürəkkəb bir   degenerativ xəstəlikdir.
  • Kişilərə nisbətən qadınlarda sümüklər aşınmaya daha çox meyillidirlər.
  •   Menopoza   kimi sadəcə qadınların sahib  olduğu   hormonal deyişimlər ağrıya səbəb  ola bilir.
  • Əl biləyinin çox hərəkətdə olması biləklərdə yanmaya səbəb olur.
  • Texnalogiyanın inkişafı nəticəsində   bir çox sənətin kompyuterlə bağlı olmasına görə əl biləklərində daha çox ağrılar meydana gəlir.
  • Bu üzdən fəal kompyuter istifadəsi gündəlik həyatı zorlaşdırır  və bunun üçün də  ara sıra əl biləkləri dincəlməli və fərqli şəkildə hərəkət etdirilməlidir.
  • Sərt bir cismin əl biləyinə düşməsi, ağır yük daşıma, yanlış pozisyonda əli hərəkət etdirmək nəticəsində biləklərdə yanmalar ola bilər.
  • Belə vəziyyətlərdə şişmə, ağrı çox olarsa həkim nəzarətində müalicə edilməlidir.  başlanğıcda ağrılı bölgəyə buz qoymaq çox təsir edəcəkdir.
  •  Karpal tünel sindiromu olaraq tanınan bir xəstəlikdir bu xəstəlik.

Əl biləyi yanmasının  müalicəsi

  • Əlindəki yanma hissi başqa  problemlərlə əlaqəli olarsa, proses bir az çətin ola bilər.
  • Cərrahiyyə müdaxiləsi tələb edən bu vəziyyət gündəlik müalicə edilmədikdə çətinlik yarada bilər.
  • Albalı meyvəsi  bir çox insanın bilmədiyi və  maraqlı  olmadığı, lakin hərəkətliliyi artıran və ağrını azaldan bir meyvədir.
  • Omega 3 istifadə etmək   oynaq ağrılarını   azaldır.
  • Balıqda çox olan  omega 3  ü  balıq yağı   həbləri ilə də  əvəz etmək olar.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir