Bədəniniz payızın şıltaqlıqlarına hazırdırmı?

Bədəniniz payızın şıltaqlıqlarına  hazırdırmı?

bədəniniz payıza hazırdırmı

bədəniniz payızın şıltaqlıqlarına    hazırdırmı?

Bədəniniz payızın şıltaqlıqlarına  hazırdırmı?

 

Sentyabr ayını başa vurduq.

Sərin havalar, birdən-birə başlayan  yağışlar və bir də baxırsınız ki,  buludun  arxasına saxlanan günəş  payıza hazırsınızmı deyir, eşidirsinizmi?

Təbiətin payızdakı dəyişməsini biz ölüm və yas olaraq yetərlidir deyə düşünürük,həqiqətən  də  elədirmi ?

 Əslində payız bitkilər üçün ölüm deyil, yenilənməyə hazırlıq ayıdır .

1 il ərzində yaşıl olan, durmadan yaşıl qalmaq üçün çalışan ağaclar köhnəlmiş, yarpaqlarını tökərlər ki,

bir  sonrakı  ildə daha canlı və sağlam ola bilsinlər.

Beləliklə,   bədənimizdə   də təbiətin bu prosesinə bənzər bir vəziyyət vardır.

Bədənimizi də    mütləq qışa hazırlamalıyıq!

  1.  Yayın bədənimizə vurduğu ziyanların qarşısını almaq üçün etdiyimiz baxımlar vasitəsilə  önümüzdə gələn günlər üçün də imkan yaratmış oluruq.
  2. Yayda istinin və günəşin təsiri ilə bədəninizin itirdiyi suyun nəticəsində dəriniz quruyaraq elastikliyini  itirir.
  3. Durmadan aldığınız duşlar, həddindən artıq şampuanlanmalar, dəniz suyunun və ya dərmanlı hovuzların  da dərinizin elastikliyini itirməsinə səbəb olur.
  4. Buna görə də  payızda dəriyə qulluq  etmək  çox faydalı  və vacibdir.
  5. Dərinizdə  olan qara nöqtələr, istinin təsiri nəticəsində olan tərləmələr  dərinizin  həddindən çox yağlanmasına səbəb olur.
  6. İstinin təsiri  ilə çox tərlədiyiniz üçün, dəriniz normaldan da çox yağlanır.
  7. Yağ tərkibli  günəşdən qoruyucu kremlər istifadə etmək  nəticəsində   dərimizdə yağ düyümləri, qara və ya ağ nöqtələr meydana gələ bilər. Bunları özümüz təmizləyə bilmərik.Təmizləmək istədiyimizdə isə dərinin zədələnməsinə səbəb oluruq.
  8. Ən yaxşısı yayın sonlarında kosmetoloqa müraciət etməyiniz daha düzgün olardı.
  9. Düzgün üsullardan istifadə etməklə həm dərinizi canlandıra bilər, həm də tutulan üz məsamələrini açar  və özünüzü  də yaxşı hiss edərsiniz.

 

Günəşdən qalan bir xatirə isə ləkələrdir!

  1. Ozon təbəqəsindəki incəlmə, günəş şüalarının dəriyə daha çox zərər verməsinə səbəb olur.
  2. Bu zərərlərin başında photo-aging dediyimiz işıqla yaşlanma və günəş ləkələri gəlir.
  3. Günəş ləkələri alında, yanaqlarda və ya bədənin günəşə məruz qalan hər yerində meydana gələ bilər.
  4. Dərinizdə daha əvvəl olan, bəlkə də fərqinə varmadığınız yüngül ləkələr günəşdə  daha da tündləşir.
  5. Üzünüzdə, çiyinlərinizdə çillər varsa, günəşdə bunların k tündləşməyə başladığını  başladığını fərq edərsiniz.
  6. Bütün yay boyunca yüksək tərkibli  günəşdən qoruyucu krem istifadə etməklə  bu ziyanı minimuma endirə bilərsiniz,.
  7. Xüsusilə ağ dərilərdə hələ yaşınız azacıq  da ilərlilədiysə, yeni ləkələr dərhal özünü  büruzə verir.
  8. Yayda  bədən dərisi də quruyar, qalınlaşar və köhnə elastikliyini itirər.
  9. Xüsusilə qollar və qıçlarda dərimiz pul- pul soyularaq  özünü yeniləməyə çalışır.
  10. Professional bir bədən peelingi dərinin  toparlanmasını  sürətləndirər,  bədənin  nəminin   tarazlaşdırar.
  11. Əgər xoşunuz gəlirsə, bir hamama gedib, gözəlcə kisələnməyi də tərcih edə  bilərsiniz.
  12. Ayaq biləkləri və ayaqlar  ən çox çirklənən və köhnələn hissələrimizdir.
  13. Hər axşam soyuq su ilə ayaqları yumaq çox rahatlaşdırar  və qan dövranını yaxşılaşdırar.

Günəşə əsir olan saçlar!

  1. Günəş saçlarımızı qurudar və cansızlaşmasına yol açar.
  2. Xüsusilə boyalı və kimyəvi əməliyyat görmüş saçlar köhnəlməyə daha çox meyillidir.
  3. Saçlarınız çox köhnəlmişsə,  tərəddüd etmədən  kəstirməniz daha yaxşı olardı.
  4. Az köhnəlmiş saçların belə heç olmazsa bir az uclarını, qırıqlarını aldırtmaq çox  faydalıdır.
  5. Payızda edilən dəri baxımları dərini gözəlləşdirdiyi kimi ,  müqavimətini də artırar və qış şəraitindən   daha az təsirlənməsinə köməkçi olur.

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir