Ana sayfa » Kategori bazında arşiv » Genel

Semizotlu detoks içəcəyi

Semizotlu detoks içəcəyi    Semizotlu detoks içəcəyi Ən yararlı detoksun sağlıqlı bəslənmə, hərəkətli yaşamaq, və bol su tükətilməyi  ilə gerçəkləşəcəyini anladan diyet həkiminin önərdiyi b u detoks ara öyünlərdə rahatlıqla istifadə edə biklərsiniz. Lazım olanlar:  1 stəkan qatıq, 1 ovuç təzə semizotu, 1 ovuc  cəfəri, 1- 2 dilim təzə  zəncəfil, 1 litrə su Hazırlanışı: Qatığı, […]

Sağlıklı detoks : Kök, çuğundur və zəncəfil

\ \

Sağlıklı detoks : Kök, çuğundur və zəncəfil

Sağlıklı detoks : Kök, çuğundur və zəncəfil   Sağlıklı detoks : Kök, çuğundur və zəncəfil Bu bəsləyici , ləzzətli detoks eyni zamanda bədənimizi toksinlərdən təmizləməyə yardımçı olur. Kök zəngin bir beta-karoten başqa bir sözlə A vitamini qaynağıdır. Çuğundur antioksidant baxımından göz doyurur, həzmi asanlaşdırır. Sağlıqlı detoks üçün orqanik bqidalara müraciət edin. Buna görə bədəniniz sizə […]

Fərəhlədici və  səliqəli  bir ev üçün  məsləhətlər.

\ \

Fərəhlədici və  səliqəli  bir ev üçün  məsləhətlər.

Fərahladıcı və səliqəli bir ev üçün məsləhətlər Fərəhlədici və  səliqəli  bir ev üçün  məsləhətlər. Dağınıqlıq ağlımızı  qarışdırır. Məntıqlə  qərar verə bilməyimizə mane olur. Dağınıq evlər   özümüzü əndişəli, çarəsiz  və  utancaq  hiss etməmizə səbəb  olur. Çünkü dağınıq bir evdə beynimiz ətrafdakı xəbərdarlıqlara  qarşı daha həssas olur. Bəzən bir yerdən başqa yerə köçəndə lazımsız əşyaların yaratdığı qarışıqlıq […]

\ \

Ketil  (su qızdırıcısı) necə təmizlənər?

Ketil  (su qızdırıcısı) necə təmizlənər? Ketil  (su qızdırıcısı) necə təmizlənər? Su qızdırıcısı ya da daha yayğın adıyla ketilin təmizlənməsi çox çətin görünən mətbəx əşyasıdır. Söhbət   hər gün dəfələrcə su qaynatdığımız, yumaq lazım olan zaman necə yuyacağımızı bir türlü bilmədiyimiz, buna görə də uzun zaman təmizləmədən istifadə etdiyimiz ketildən gedir. Su qızdırıcısının içini təmizləmənin sadə yollarını […]

\ \

Donmuş çiyin sindiromu

Donmuş çiyin sindiromu Donmuş çiyin sindiromu nədir? Donmuş çiyin  xəstəliyi yavaş -yavaş ortaya çıxar və çiyin hərəkətlərində yavaşılama şəklində özünü göstərir. Çiyin mayesinin azalması nəticəsində meydana gəlir. Çiyin mayesi çiynimizi əmələ gətirən toxumadır. Çiyin mayesinin pozulması  nəticəsində çiyin fəaliyyətini tam yerinə yetirə bilməz. İflic olma və yaxud da yaralanma ilə əlaqəli ola bilər. Çox vaxt […]

Romantik bir süfrə hazırlama metodları

\ \ \

Romantik bir süfrə hazırlama metodları

Romantik bir süfrə hazırlama metodları Ən başda uşaqlarınız varsa onlar üçün sevdikləri yeməkləri hazırlayıb və ya sifariş edib ayrı bir süfrə düzəldin. Onlara oyun oynamaq və ya tv-yə baxmağa icazə verin. Əgər uşağınız az yaşlıdırsa tez yatırdın və ya yaxın qohumlarınızdan birinə əmanət edin. Menunu müəyyən edin: Çox vaxtınızı almayacaq asan yeməklər hazırlayın ki, vaxtınızın […]

Müasir tələblərə cavab verən mətbəx necə olmalıdır?

\ \

Müasir tələblərə cavab verən mətbəx necə olmalıdır?

Müasir tələblərə cavab verən mətbəx necə olmalıdır? Parlaqlıq, incəlik və səliqə bir mətbəxin ən vacib elementləridir. Müasir tərz dekorasiyası sizi aksesuar xərcindən xilas edə bilər. Burada qeyd etdiyimiz fikirlərdən bəzilərini diqqətə alaraq özünüzün zövqünüzə uyğun, həm də modern bir mətbəx yarada bilərsiniz. Məlum olduğu kimi qadınlar mətbəx dizaynına çox düşkündür. Əgər mətbəxinizin daha cəlbedici görünməsi […]

Mədəaltı vəzinin şirəsi özünə niyə zərər vermir

\ \ \

Mədəaltı vəzinin şirəsi özünə niyə zərər vermir

Mədəaltı vəzinin şirəsi özünə niyə zərər vermir? Bir çox parçalayıcı ferment ifraz edən mədəaltı vəzinin özünə təsir etməməsi çox heyrətamiz olaydır.  Əsasən protein quruluşunda olan mədəaltı vəzi elə özünün ifraz etdiyi protein parçalayan enzimlərin heç birindən mənfi təsir görmür. Belə bir müdafiə sistemi çox heyrətamiz və möcüzəvi bir şəkildə həyata keçir.  Mədəaltı vəzinin ifraz etdiyi protein parçalayan enzimlər ifraz olunduqları ilk vaxtlar aktiv olmurlar.  Bu enzimlər belə […]

Gözəl cild üçün xiyar

\ \ \ \

Gözəl cild üçün xiyar

Gözəl cild üçün xiyar Xiyarın faydaları:  Xiyar, sidikqovucu və qanı təmizləyicidir. Bağırsaqları yumşaldır və qəbizliyi aradan qaldırır. Hərarəti kəsir. Əsəbləri sakitləşdirir. Yorğunluğu aradan qaldırır. Revmatizm ağrılarını yüngülləşdirir. Yuxusuzluğa yaxşı təsir edir. Xiyar qanda olan xolestrolu  düşürməklə yanaşı, ürək və damar xəstəliklərinə qarşı da bədəni qoruyur. Bədənin  nfeksiyalara qarşı dözümünü artırır. Böyrək xəstəlikləri, bağırsaq iltihabı və gut xəstəliyinə faydalıdır. Xiyardan istifadə etmək, tər vəzisinin sağlam işləməsinə kömək edir. […]

Suyun bədən üçün 10 faydası

Suyun bədən üçün 10 faydası

Suyun bədən üçün 10 faydası Su, bədənin bütün orqanları üçün mühüm rol oynayır. Oynaqlardan bağırsaqlara, dəridən böyrəklərə qədər hər bir orqanın suya ehtiyacı vardır. • Karbonhidratlar, zülallar və vitamin kimi əsas qida elementlərinin bədən daxilində lazımı orqanlara çatmasına kömək edir. • Hüceyrələrdə olan artıq maddələrin böyrəklərə daşınıb, oradan da xaric olunmasında iştirak edir. • Oynaqların […]

Sayfa 1 / 212