Ana sayfa » Kategori bazında arşiv » Sağlam həyat tərzi » Pəhriz

Diyabetlilər üçün ayaq baxımı

\ \ \ \ \ \

Diyabetlilər üçün ayaq baxımı

Diyabetlilər üçün ayaq baxımı   Diyabetlilər üçün ayaq baxımı Cild baxımı hər kəs üçün çox önəmliykən, xüsusən, daha özəl rahatsızlığı olan insanlar üçün daha vacibdir.   Bu dünyada özünü, bədənini sevməyən insan yoxdur. Bu gün daha xüsusi baxıma ehtiyacı olan diabetlilər üçün ayaq baxımının əhəmiyyətindən yazacağam. Diyabet nədir? Diabet(Şəkər xəstəliyi) insulin hormonunun azlığı nəticəsində ömür […]

Çiyələyin möcüzə kimi faydaları

\ \ \

Çiyələyin möcüzə kimi faydaları

Çiyələyin möcüzə kimi faydaları Qıp-qırmızı rəngi və möhdəşəm ləzzəti ilə çox seksi  bir meyvə olan çiyələk haqqında çox insanın bilmədiyi həqiqətlər və çiyələyin faydaları.    Çiyələk haqqında maraqlı məlumatlar:  Çiyələk dünyada çəyirdəyi meyvənin içərisində deyil üzərində olan yeganə meyvədir (giləmeyvədir). Çiyələk dünyanın ən populyar meyvələri siyahısında birinci sıradadır. Parlaq və qırmızı rəngi insanın göz zövqünə xitab […]

Şəkər xəstəliyinin əlamətləri

\ \ \

Şəkər xəstəliyinin əlamətləri

Şəkər xəstəliyinin əlamətləri   Şəkər xəstəliyinin əlamətləri Bu yazımızda sizlərə şəkər xəstəliyinin əlamətlərihaqqında məlumat verəcəyik.Aparılan araşdırmalardan  bu xəstəliyin gündən-günə artdığı aydın olmuşdur.Sağlıqlı qidalanma, tibbi müalicələr, davamlı idman hərəkətləri edilən bir sağlam mühitdə şəkər xəstəliyinin eləcə də digər xəstəliklərin qarşısı alınar və   nəzarətdə saxlanıla bilər. Erkən qoyulan diaqnoz və müalicəyə başlama mövzusunda əvvəlcə şəkər xəstəliyinin […]

Diabet  xəstəliyinin qarşısını almaq  mümkündürmü ?

\ \ \ \

Diabet xəstəliyinin qarşısını almaq mümkündürmü ?

Diabet  xəstəliyinin qarşısını almaq  mümkündürmü ?     Diabet  xəstəliyinin qarşısını almaq  mümkündürmü ?   Diabet son illərdə tez-tez görülən və sürətlə artan xəstəliklərin başında gəlir. Ürək damar xəstəlikləri, gözdə damar tutulması və korluğa qədər gedən vəziyyətlər, kataraktın  meydana gəlməsi, böyrək çatmazlığı, duyğu- his əskikliyi və bədən üzvlərinin  itkiləri kimi əhəmiyyətli problemlərə yol aça bilən […]

Ev qadınları nədən kilo alır

\ \ \ \ \

Ev qadınları nədən kilo alır

Ev qadınları nədən kilo alır Ev xanımları nədən kilo alır bunu heç düşündünüzmü? Bütün dünyada bir yoluxucu xəstəlik kimi yayılan ”köklük xəstəliyinə” ən çox ev qadınlarında rast gəlinir! Bəs ev xanımlarına kilo vermək üçün nələri tövsiyyə etmək olar? Terapevtlər “Ev qadınlığı bəlkə də dünyanın ən nankor işi, saçları süpürgə edirlər yenə də o qədər işi gözə […]

Yağ əritmək üçün necə idman etməli

\ \ \ \ \

Yağ əritmək üçün necə idman etməli

Yağ əritmək üçün necə idman etməli Yağ əritmək üçün necə idman etməli Yağ əritmək üçün necə idman etməli. İdman etməklə yanaşı diyeta da edildiyi təqdirdə, qısa müddət ərzində müsbət nəticə əldə etmək mümkündür. Buyurun, yağları əritmək üçün lazım olan idman hərəkətləri ilə tanış olun… Artıq yağları əritmək üçün ən yaxşı çalışmalardan biri, kardio hərəkətləridir. Kardio, müəyyən bir tempodada ürək ritminin […]

Qarabaşaq yarmasının (qreçka) faydaları

\ \ \ \

Qarabaşaq yarmasının (qreçka) faydaları

  Qarabaşaq yarmasının (qreçka) faydaları   Qarabaşaq yarmasının (qreçka) faydaları Taxıl qrupundan olan Qarabaşaq yarmasının əsas vətəni  Çin, Japoniya, Rusya, Ukraynadır. Qarabaşaq yarmasının istifadəsi çox olan ölkələrdə obezite problemi olduqca az görünür. Qlutein Çölyak xəstələrinin həzm  etməsi  mümkün olmayan bir maddədir. Ancaq qlutenli gidalar tükətərsə xəstədə qaz, ishal, ağrı, şişkinlik kimi bəzı həzm problemlərni  ortaya […]

Su ilə mualicə

\ \ \ \

Su ilə mualicə

Su ilə mualicə “Ən qədim və eyni zamanda ən muasir  metod: Su ilə mualicə” Siz təsəvvür edə bilməzsiniz ki, neçə-neçə xəstəliyi, Allahın izni ilə tək “su” ilə mualicə etmək olar . Yaponiyada su ilə müalicə geniş yayılıb. Aşağıda sadalanan xəstəliklərdə su ilə müalicə nəticəsində 100% müsbət nəticə əldə edilmişdir: Təzyiq. Baş ağrısı. Anemiya. Gut xəstəliyi. İflic Ürəkdə döyünmə problemi. […]

Kilonuzu nəzarət altında saxlayın

\ \ \

Kilonuzu nəzarət altında saxlayın

Kilonuzu nəzarət altında saxlayın Kilonuzu nəzarət altında saxlayın Çəki vermək qədər əhəmiyyətli bir mövzu da, kilonu nəzarət altında saxlaya bilməkdir. Sağlamlıq üçün uşaqlıqdan etibarən ideal çəki qorunmalıdır. Artıq çəki, hər ötən gün sağlam həyatı daha çox təhlükəli edir. Dünya Sağlamlıq Təşkilatının etdiyi araşdırmalara görə, dünyada hər dörd uşaqdan biri piylənmiş olaraq böyüməyə başlayır. Bu da […]

Düz qarın diyeti

\ \ \

Düz qarın diyeti

Düz qarın diyeti   Düz qarın diyeti İçəcəyiniz bu qarışıq ilə düz bir qarına sahib olmaq artş xəyal olmaqdan çıxacaq.  “Flat Belly”, “Bely Diet” və s. kimi müxtəlif şəkildə adlandırılan bu diyet proqramı, Amerika və İngiltərə başda olmaqla bir çox ölkədə olduqca çox rəğbət görür və minlərcə insan bunu tətbiq edir. Bu diyetin əsas məqsədi qarın […]

Sayfa 1 / 3123