Gözaltı torbalarından qurtarmanın yolları

Gözaltı torbalarından qurtarmanın yolları

 

Gözaltı torbalarından qurtulmanın yolları

Gözaltı torbalarından qurtarmanın yolları

Gözaltı torbalarından qurtarmanın yolları

Gözaltı torbalardan necə qurtarmağımızın lazım olduğunu düşünməzdən əvvəl bu torbaların nədən əmələ gəldiyini bilməyimizdə fayda var.

Yaş irəlilədikcə  göz qapaqlarınızı tutan qaşlar daxil göz ətrafındakı toxumalar gücünü itirir.

 Dəri sallanmağa başlayır  və gözləri dəstəkləyən yağlar da  gözaltına doğru əyilər.

 Belə vəziyyət  yaşla birlikdə kolojen səviyyəsinin azalmasıyla da əmələ gəlir.

 Bu vəziyyət cildin elastiki quruluşuna da təsir edər.

Gözlərin altında eyni zamanda da maye yığılır  ki, bu da göz altlarının şişkinliyinə səbəb olur.

Gözaltı torbalarına səbəb  olan müxtəlif amillər vardır:

  • Maye yığılması.

  •  Çox  duzlu yemək yemək, isti  və ya nəmli havalara keçiş kimi hava dəyişməkləri, hormon səviyyələrində  dəyişikliklər, yəni maye yığılmalarına səbəb olur.

  • Sinüzit. Sinüs, göz  altlarındaki darinin davamlı olaraq sallanmasına səbəb olaraq göz altı torbaların yaranmasına şərait yaradar.

  • Yetərincə yatmamaq.

  • Genetik amillər.

  • Allergiya

Gözaltı torbalarından necə qurtarmaq olar?

  1. Gözaltı torbalarını azaltmanın ilk yolu bu torbalara səbəb olan faktorları aşkarlamaqdan keçər.
  2. Yuxarıda sizlərlə paylaşdığımız  faktorlar üzərində durmanızı tövsiyyə edirik.
  3. Yatma düzəninizin də normal olmaması gözaltı torbaların yaranmasına səbəb olur.
  4. Yan və ya kürəyi üstə yatma  cazibə qüvvəsinin təsirindən mayenin göz altına yığılmasına səbəb olur.
  5. Yuxusuz qaldığımız  zaman gözaltında qalıcı torbalar yaranır.
  6. Gözaltı torbalardan qurtarmanın ən təsirli yollarından biri də burun yolu tıxanıqlığının açılması metodudur.
  7. Həddindən çox spirtli içki qəbul etmək  qalıcı gözaltı torbaların yaranmasına,   göz ətrafında olan həssas dərini zəiflədən dehidrasiyaya  səbəb   olur.
  8. Əsla makyajınızı təmizləmədən  yatmayan.
  9. Makyaj göz çevrəsindəki dərini təhriş edərək   maye  yığılmasına səbəb olur.
  10. Çox tez-tez gözlərinizi ovuşdurmayın.
  11. Gecə yatmazdan əvvəl bir parça təmiz yaş dəsmalı soyuducuya qoyun.
  12. Sabah qalxdığınızda soyuducudan dəsmalı çıxardın və dəsmalı  gözlərinizin üstünə qoyaraq 5 dəqiqə qədər belə saxlayın.
  13. İki ədəd çay paketini soyuq suda 30 saniyə qədər  saxlayın  sonra isə gözünüzün üstə10 dəqiqə saxlayın.
  14. İki ədəd limon dilimini soyuducuda birb neçə dəqiqə saxlayın ardından göz qapaqlarınızın üzərinə qoyun  10-15  dəqiqə    gözünüzün üstündə  saxlayın.
  15. Bu gözaltı torbalarınızı azaldacaqdır.
  16. Siqareti atın.
  17. Spirtli  içki  istifadəsini azaldın.
  18. Yetərincə yatın  və düzgün qidalanın.
  19. Normalda gözaltı torbalarının zərərsiz olduğunu və nadir hallarda tibbi müdaxilə etmək lazım olduğunu da unutmayın.
  20. Göz altı torbalarınızda qaşıntı, ağrı, qızarıqlıq varsa, bədəninizin digər yerlərində də ödem varsa    buna böyrək və ya tiroid vəzi problemi səbəb ola bilər.
  21. Bu zaman həkimə müraciət etməkdə fayda vardır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir