Günəş ləkələri ilə necə başa çıxacağıq?

Günəş ləkələri ilə necə başa çıxacağıq?

Günəş ləkələri ilə necə başa çıxacağıq?

Günəş ləkələri ilə necə başa çıxacağıq?

Günəş ləkələri ilə necə başa çıxacağıq?

  • Yaz mövsümü gəldi çatdı.
  • Yaz fəsli bəzi insanlar üçün dəniz, qum, günəş xəyalları qurdrtsada , ləkəyə meyilli insanlarda eyni vəziyyət keçərli deyildir.
  • Vəziyyət belə olan halda nələrdən qorunmalıyıq və hansı məhsullardan istifadə edərkən diqqətli olmalıyıq  fikri beynimizi qıcıqlandırır.
  • Hər yaz əmələ gələn ləkələrlə dolaşmaq bir çox qadını xəyal qırıqlığına uğradır.
  • Sosial həyatına təsir edir.
  • Həddindən çox günəş şüasına məruz qalan dəri   zaman keçdikcə dəridə qırışlar, cild quruluğu, yaşlanma, ləkələnmə, dəri xərçənginin əmələgəlmə risqini artırır və günəş allergiyasının artmasına şərair yaradır.

 ləkə problemi yaşamanın önünə necə keçə bilərik?

  • Çox yaxşı baxılmış cild dərisi günəş şüasına qarşı yaxşı qoruna bilir.
  • Xüsusi uilə ləkəyə meyilliliyiniz varsa mütləq yaz öncəsi dərinizi bəsləyin, vitamin infeksiyaları,somon dna tətbiq etmək dərinizi həm bəsləyəcək, həm də  müdafiəsini artıracaqdır.
  • Mövcud ləkələriniz varsa bəzi dərini soymayan lazer ilə təmizlənə bilər.

Quru dəri üçün

  • Həftədə 1- 2 dəfə xüsusən yıpranmış quru cildlərə nəmləndirici maskalar  istifadə edərək dərinin nəm problenini aradan qaldıra bilərsiniz.
  •   C vitamini ən yaxşı     antioksidantdır.
  • Davamlı olaraq tərkibində C vitamini olan serum istifadə etmək çox faydalı olar.
  •    Su istifadə etmək yayın qovurucu istisində yanan dərinizi rahatladacaqdır.                                                                              Davamlı olaraq su istifadə etmək gün ərzində həm cildinizi , həm də özünüzü rahatladacaqdır.

Günəş şüasına diqqət!

  • Günəş şüasının ən şiddətli olduğu günorta vaxtları (11.00 ilə 15.00 arası)  çalışın günəşə çıxmayasınız.
  • Bayıra çıxası da olsanız çətir, açıq rəngli geyimlər  istifadə edərək çıxın.
  • Günəşdən qorunma məhsullarını diqqətli istifadə edin.
  • Günəşdən qoruyucu məhsulları günəşə çıxmazdan yarım saat öncə vurmaq lazımdır.
  • Bəzi üzvlər günəş şüasından daha çox təsirlənir.
  • Üz, çiyin, ənsə və boyun kimi daha çox günəş şüasına məruz qalan bölgələrdir . Ona görə də bu hissələrdə günəş şüasından qoruma məhsullarından istifadə etmək lazımdır.
  • Günəş qoruyucunuzu 2-3 saatda  bir yeniləməyə çalışın.

Günəş şüaları və makiyaj

  • Makyaj edənlər üçün bu vəziyyət zor ola bilər.
  • Ancaq makiyaj malzəmələrinizin qoruma faktorlu olmasına diqqət edin.
  • Rəngli günəş qoruyucuları  tərcih edə bilərsiniz.
  • Son illərdə makiyaj üzərinə  sıxıla bilən  günəş qoruyucuları da diqqət çəkməkdədir və bu məhsulların köməyi ilə cildinizi qoruma altına ala biləcəyinizi də unutmayın.

Günəş şüaları və dərman istifadəsi

  • Dərimizdə əmələ gələn problemlərə bir çox faktorlar təsir edir.
  • Bəzən çox fərqli bir rahatsızlığımız üçün istifadə etdiyimiz məhsullar cildimizdə fərqli reaksiyalara səbəb olur.
  • Müalicə məqsədi ilə həkim tərəfindən verilən bəzi dərmanlar(antibiotik, doğum kontrolu dərmanları və s.)dərinin günəş şüalarına qarşı həssaslığını artırır.
  • Belə vəziyyətlərdə günəşdən  çox yaxşı qorunmaq gərəkir.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir