Ömrü uzadan meyvə

Ömrü uzadan meyvə

Greyfurt-Diyeti

Ömrü uzadan meyvə

Ömrü uzadan meyvə

  • Qışın vazkeçilməyən meyvəsi olan  qreyfurd ömrü uzadır. İnsanı xərçəng olmaqdan qoruyur.
  • Zəngin bir lif mənbəyi olan və istehsal etdiyi fermentlər sayəsində xərçəngin qarşısını alır, xolesterolu düşürür, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, zəifləməyə yardımçı olur.
  • Beləliklə qreyfurdun faydalarını saymaqla bitmir.
  • Hər gün bir dənə qreyfurd yemək lazımdır.
  • Hər gün bir qreyfurt yemək bədən üçün çox faydalıdır. Xolesterolu düşürtməyə yardımçı olur.
  • Dilimlərini bir-birindən ayıran pərdələrin arasında bol peletin vardır. Buna görə də qreyfurd pis xolesterolu düşürür.
    Qreyfurd diğər turunçgillər  fasiləsində olduğu kimi  limonen maddəsi istehsal edir.
  • Bu bir sitrus yağıdır və xərçəng əmələ gəlməsini əngəlləyən bir antioksidant maddələrdən biridir.
  • Ayrıca qreyfurt xərçəngi əngəlləyə bilən flavonoid maddəsini də istehsal edir.
    Qreyfurd bir C vitamini deposudur.
  • Bu meyvədə 82 mq C vitamini vardır.
  • Qırmızı qreyfurtda əlavə likopen adlı karetonoid maddəsi vardır ki, bu da  mədəaltı vəzinin, sidik kisəsinin xərçəngindən  qoruyur.
  • Qreyfurd zəiflədir.
  •  İstehsal etdiyi peletin  xolesterolu düşürdərək ürək problemindən və beyin iflicindən qoruyur.
  • Qreyfurdu  içərisində olan pərdə qatı ilə birlikdə yemək lazımdır.
    Qreyfurd  maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
  • Kilo verməyə yardımçı olur.
  • Yağı və şəkəri kəsib qreyfurddan çox istifadə etməklə   kilo verə bilərsiniz.
  • İstehsal etdiyin limon turşusu  maddələr mübadiləsini sürətləndirir, kilo verməyə yardımçı olur.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir