Semizotlu detoks içəcəyi

Semizotlu detoks içəcəyi 

Semizotlu detoks içəcəyi

Semizotlu detoks içəcəyi

 

Semizotlu detoks içəcəyi

Ən yararlı detoksun sağlıqlı bəslənmə, hərəkətli yaşamaq, və bol su tükətilməyi  ilə gerçəkləşəcəyini anladan diyet həkiminin önərdiyi b u detoks ara öyünlərdə rahatlıqla istifadə edə biklərsiniz.

Lazım olanlar: 

  • 1 stəkan qatıq,
  • 1 ovuç təzə semizotu,
  • 1 ovuc  cəfəri,
  • 1- 2 dilim təzə  zəncəfil,
  • 1 litrə su

Hazırlanışı:

  • Qatığı, zəncəfili,  cəfəri  və  semizotunu blendirə qoyub   yaxşı- yaxşı  qarışdırın.
  •  Suyu əlavə edib qarışdırmaya davam edin.
  • Gün içində soyuq olaraq ara öyünlərdə tükədin.

  Xəbərdarlıq:

  • Ərzaqlardan hər hansı biri allergiya verirsə bu detoksu tükətmək olmaz.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir