Suyun bədən üçün 10 faydası

Suyun bədən üçün 10 faydası

Suyun bədən üçün 10 faydası

Suyun bədən üçün 10 faydası

Su, bədənin bütün orqanları üçün mühüm rol oynayır. Oynaqlardan bağırsaqlara, dəridən böyrəklərə qədər hər bir orqanın suya ehtiyacı vardır.
• Karbonhidratlar, zülallar və vitamin kimi əsas qida elementlərinin bədən daxilində lazımı orqanlara çatmasına kömək edir.
• Hüceyrələrdə olan artıq maddələrin böyrəklərə daşınıb, oradan da xaric olunmasında iştirak edir.
• Oynaqların daha sürüşkən olmasına kömək edir.
• Gözlərin, ağzın və burunun nəmli olmasını təmin edərək, dərinin nəmini kontrol edir.
• Bədən temperaturunu normal saxlayaraq qanın yetərli həcmdə olmasını təmin edir.
• İstifadə olunan dərmanların bədəndə lazımlı yerlərə çatmasını təmin etdikdən sonra, əmələ gələn artıq maddələrin bədəndən xaric edilməsinə kömək edir.
• Funksional faydaları xaricində, gündəlik həyatda doyma hissinə daha tez çatmağımızı təmin edərək iştahasızlıq yaradır və arıqlamanı sürətləndirir.
• Bağırsaqlarda hərəkət surətini artıraraq qəbz olmanın qarşısını ala bilir.
• Maddələr mübadiləsinin də düzgün olmasını tə-min edərək arıqlamağa kömək edir.
• Arıqlama ilə birlikdə yağlarla bərabər bədəndəki lazımsız maddələrin də atılmasına kömək edir.
• Susuz qalmaq bədəni qurudur, zehni pozur.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir